Saúde Total
No Quadro Saúde Total você tem algumas dicas para melhorar sua Saúde veja logo abaixo:
Ansiedade
Quando você estiver com ansiedade ou nervosismo, tome um copo de suco de uva. Qualquer suco contendo morangos também é uma boa escolha. No reino das hortaliças, sucos que levem cenoura, salsão e aspargo também são bons.
Colesterol Alto
Substituir alimentos com alto teor de gordura por sucos com baixo teor de gordura ajudam a baixar o colesterol. Sucos que levam alho são uma boa pedida e, se preferir, pode substituir o alho pela cebola.
Dor de Cabeça
Na próxima vez que você tiver dor de cabeça, processe na centrífuga um pouco de salsão e maçã. O suco de erva-doce e maçã tem o mesmo efeito.
Gripe
As frutas cítricas estão entre as melhores para evitar e combater gripes. Suco como o de uva e abacaxi será muito bom nos dias em que você estiver com as indisposições causadas por esse mal. Outra opção é o suco contendo gengibre, que age como expectorante. Suco de alho também é muito bom, mas tome-o em pequenas quantidades e misturado com outros sucos. Os sucos que levam um pouquinho de gengibre ou de rabanete ajudam a limpar as cavidades do sinus e fortificam as membranas das mucosas.
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ResponderExcluirai vai meu link
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DEUS abençoi